2020年のダイエット結果(食事&筋トレ&ストレッチ)
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マイナス8〜9キロくらいしました。4ヶ月半かかってこの結果です。本当に絞るにはあと2ヶ月は必要でしょうねぇ・・・。にしても細い…
#ダイエット #ストレッチ #食事
11:33 ベストボディジャパン高知龍馬大会まで残り15日です。体重は昨日とかわ ...
07:13 ベストボディジャパン高知龍馬大会まで残り5日間です。減量は引き続き頑 ...
13:38 ベストボディジャパン高知龍馬大会まで残り1週間。絞りきれていない体を ...
17:43 先日、ベストボディジャパン甲府大会ミドルクラスで優勝しました、初のグ ...
11:33 スリランカのジムはかなりワイルドなジムだった!ほかの人ビーサンで筋ト ...
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