【減量初心者】3ヶ月でマイナス10キロの食事
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ベストボディジャパン高知龍馬大会まで残り4日！今日は一ヶ月間食べてきたものをシェアしますね。そしてベストボディジャパン直前ライブ行います！ご都合つく方はぜひお越しください！お話できること楽しみにしております！詳細は下記をご覧ください。
サンティ
#ベストボディジャパン #高知龍馬 #ライブ配信
【サンティの “１日１英単語チャンネル” リンク】
https://www.youtube.com/channel/UCxWbnNOrLJnJTSR5sj4AqSQ
【9月22日のライブ配信リンク】
・リマインダーもセットしてぜひ当日お越しください！
https://youtu.be/Q24kh2tcBOU
【関連動画】
・体脂肪率16%の細身の素人34歳ですがベストボディジャパン高知龍馬大会 2019/9/23 に挑戦します。
https://youtu.be/n47fNW4LNBI