2020年のダイエット結果(食事&筋トレ&ストレッチ)
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マイナス8〜9キロくらいしました。4ヶ月半かかってこの結果です。本当に絞るにはあと2ヶ月は必要でしょうねぇ・・・。にしても細い…
#ダイエット #ストレッチ #食事
13:38 ベストボディジャパン高知龍馬大会まで残り1週間。絞りきれていない体を ...
11:33 ベストボディジャパン高知龍馬大会まで残り15日です。体重は昨日とかわ ...
02:28 ボディメイク素人が大会に出るために内臓脂肪・皮下脂肪を一生懸命に落と ...
16:03 ベストボディジャパンから一次審査の結果が来ました。脂肪乗りまくりです ...
19:37 前回アップしたベストボディジャパン甲府大会2023年男子ミドルクラス ...
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